CONSTRUYENDO LA AUTOESTIMA

“Hay hombres cuyas palabras son como golpes de espada; Mas la lengua de los sabios es medicina” (Prov. 12:18)

En demasiadas oportunidades los mayores (padres, maestros, figuras de autoridad, etc.) “robamos” la autoestima de los niños (y aún de los adultos) con nuestras frases descalificadoras.

Si crecemos escuchando “no servís para nada, no lograrás nada”, lo creeremos y nuestras acciones irán encaminadas hacia ese fin.

Gran parte de la responsabilidad del fracaso tanto en jóvenes como en adultos se debe al “robo” de la autoestima cuando éramos niños.

Quien no recibe la cantidad normal de elogios y aprecio, los buscará de maneras equivocadas y necesitará la aprobación del entorno de una manera dañina.

Un gramo de alabanza puede lograr más que una tonelada de regalos.

Aquí van algunos tips para tener en cuenta:

1-  Alabar a niños y adultos por las tareas bien hechas y las buenas acciones hacia los demás (generosidad, bondad, honestidad, etc.).  Felicitarlos cuando éstos se esfuercen por hacer las cosas bien, aunque no lo hayan conseguido completamente.

2-  Reconocer que el elogio se necesita especialmente de la gente que es importante para nosotros. Para un niño, los papás son las personas más importantes; así que, cuando ellos lo reconocen, él se siente amado y seguro. En un adolescente, reconocerlo significa ayudarle a superar su timidez y a desarrollar su independencia. 

La alabanza desarrolla generosidad, iniciativa y cooperación. Esto también es válido con adultos (jefes, esposos, etc.)

3-  Nunca comparar, esto genera competencia y rivalidades.

4-  Evitar el ridículo, el sarcasmo y la ironía: el reírse de otro porque no puede hacer bien las cosas puede ocasionar no sólo su enojo, sino su aislamiento y hasta puede conducir a conductas más complejas.

6-  Tomarlos en cuenta: cuando nos tomamos el tiempo para escuchar a los demás y conocer sus intereses, cuando dejamos de lado lo que estamos haciendo y les prestamos atención, edificamos su autoestima.

7-  Aceptar a los demás tal como son, con sus aciertos y yerros, sus capacidades y sus limitaciones. Cada cabeza, es un mundo; todos somos diferentes y debemos aprender a aceptar esas diferencias y respetarlas.

LAS DIFERENCIAS, ENRIQUECEN, NO LES TENGAMOS MIEDO NI LAS RECHACEMOS.

¡¡¡HASTA LA PRÓXIMA!!! ¡¡¡LLUVIA DE BENDICIONES!!!

PROMESAS

Cada nuevo año nos hacemos muchas promesas: pagar las deudas, hacer más ejercicio, comer menos o mejor, reunirnos con amigos, descansar más… Muchas de esas promesas quedan en el camino. 

No sabemos que desafíos nos presentará el nuevo año, pero hay algunos puntos que pueden ayudarnos, si fijamos la mirada “hacia arriba”, hacia quien no es hombre para mentir, ni hijo de hombre para arrepentirse.

1) Lo que pasó en tu vida hasta ahora pertenece al pasado. Dios quiere hacer nuevas todas las cosas en este nuevo año. Si pruebas caminar con Él serás sorprendido/a. Ponte en marcha hacía un nuevo mañana.

2) No mires para atrás y avanza hacia lo nuevo. Quien no se prepara para recibir, no se da cuenta cuando las cosas llegan. Dios siempre tiene preparado algo nuevo para ti. Su gracia y su amor son ilimitados.Pasarás por experiencias que parecían inalcanzables. Aprenderás a vivir en una nueva dimensión, al darle cabida a tu ser espiritual y tomar conciencia de tu Creador.

3) Acepta la compañía del Señor: “no te dejaré ni te abandonaré”  (Josué 1:6) Dios mismo se ofrece a ser tu compañero el resto del camino.

4) Esfuérzate y sé valiente, dice la Palabra. Hace falta firmeza y valor para alcanzar la VICTORIA. No es lo que haces, sino lo que vives lo que determina el resto de tu camino.

5) “Sé fuerte y valiente. ¡No tengas miedo ni te desanimes! Porque el Señor tu Dios te acompañará dondequiera que vayas.”  (Josué 1:9) ¡¡¡Qué gran y hermosa promesa”.

6) Siempre después de las luchas, llega el reposo. Entonces, levantarás tu alma, tu espíritu, tus brazos y tu mente para agradecer a Aquel que no te desamparó en ningún momento. Y serás ejemplo para otros que al ver tus buenos resultados querrán tomar el mismo camino de confianza y plenitud en Dios.

Comienza a disfrutar de este año bendecido… 

¡¡¡El Señor te sorprenderá!!!. ¡¡¡Hasta la próxima!!!.

NUEVAS OPORTUNIDADES

Imaginemos que vamos por un camino y nos encontramos con una piedra… No todos reaccionaremos ante ella de la misma manera.

Si voy distraído, tropezaré.

Si estoy nervioso, tal vez la patee.

Si soy violento/a puedo utilizarla como un proyectil para lastimar a alguien.

Si soy una persona constructiva, la usaré para edificar.

Si soy creativo/a la podré convertir en algo útil, por ejemplo un asiento,
Si soy un artesano, crearé algo hermoso con ella.

Si soy un estudioso podré descubrir en qué era fue formada, cuáles son sus características, etc.

Si soy un escultor, la tallaré hasta convertirla en una obra de arte.

Si soy un coleccionista, la guardaré para exhibir en mi vitrina…

La diferencia no está en la piedra, sino en la actitud del que la encuentra.

“… tiempo y ocasión acontecen a todos” (Eclesiastés 9:11 )

Con este año que iniciamos comienza una nueva etapa, una nueva ilusión, nuevos proyectos y sueños, nuevas oportunidades.

Si estoy aferrada a la mano de mi Señor, que me infunde confianza y seguridad, podré pensar de manera positiva,  aunque a mi alrededor haya personas negativas, que quieran infundirme temor, desconfianza o duda.

No perderé tiempo ni energía cavilando acerca de lo que pudo haber sido y no fue, sino que me prepararé favorablemente para lo que vendrá: experiencias nuevas y mejores que las ya vividas.

Alcanzaré niveles superiores en todos los aspectos de mi vida.

Renovaré mi mente y pasaré a ser un vencedor, un conquistador...

Dios me dice que para el que cree, todo es posible…

Este nuevo año recién estrenado nos ofrece a TODOS las mismas oportunidades, sólo depende de mí, aprovecharlas o dejarlas pasar. 

¡¡¡Determinémonos para vivir la vida abundante que Jesús nos regaló!!!. ¡¡¡Que Dios te bendiga, te guarde y te llene de su paz!!!

¡¡¡AMA A TU DIOS!!!

“Y amarás al señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente, y con toda tu fuerza.” (Marcos 12:30) 

Con todo nuestro corazón, porque de él mana la vida. Entreguemos a Jesucristo el control de todo nuestro corazón (Él no comparte su gloria con nadie más) para que pueda transformarlo y hacer la obra perfecta que quiere hacer en nuestro ser interior.

Con toda nuestra alma, porque el alma es la que gobierna nuestros sentimientos, es la que predomina en medio del corazón, pero es necesario que ella de lugar al Espíritu Santo de Dios. Cuando nuestra alma se sujeta, podemos empezar a vivir espiritualmente  (como quiere Dios) y nuestra fe crecerá.

Con todas nuestras fuerzas, porque cuando nos parezca que ya no tenemos ninguna, en el preciso momento en que decimos “no puedo más”, la fuerza del poder de Dios a través del Espíritu Santo, las multiplica y podemos seguir.

Con toda mente, es allí por donde “entra” Satanás (si se lo permitimos). ¿Jesús mismo  no padeció sus tentaciones?, pero… no cayó en ella porque tenía clara la visión y el propósito de su existencia.

Es por eso que debemos entregar a Cristo nuestro corazón dejar que él lo trasforme y nos haga libres de todos los engaños del maligno y le podamos decir con certeza “NO HAY LUGAR EN MÍ, JESÚS REINA ALLÍ”.

Muchas Veces nos encontramos como la Tierra antes de la creación

“Y la tierra estaba sin orden y vacía, y las tinieblas cubrían la superficie del abismo, y el Espíritu de Dios se movía sobre la superficie de las aguas” (Génesis 1:2)  

Nuestro corazón está desolado, nuestros pensamientos desordenados y nos sentimos vacíos de amor.

Si permitimos que el Espíritu Santo actúe, seremos transformado en un hermoso jardín, similar al Jardín del Edén, donde Él habitará para siempre y nunca más nos sentiremos solos, ni insatisfechos, ni “no merecedores”.

Seremos invadidos con su perfecto amor y su paz que supera todo entendimiento.

Te invito este año 2012 a decidirte a ser una nueva criatura, tendrás una mejor calidad de vida y podrás gozar de los beneficios de ser HIJO DE DIOS.

¿Cómo? Sólo amando a Dios con todo tu corazón, tu alma, tu mente y tus fuerzas.

¡¡¡¡BENDECIDO Y FELIZ AÑO PARA TODOS!!!!

¡¡¡GUARDA TU PAZ!!!

Hay quienes piensan que en ciertas ocasiones es necesaria la guerra, para lograr la paz. Pero la realidad es que si nos lanzamos en la pelea, la discusión y la confrontación violenta, lo único que lograremos es perder NUESTRA PAZ.

La paz verdadera, que YA está dentro de nosotros resiste las luchas y al final del camino SIEMPRE persiste el bien sobre el mal.

Hoy, en esta última reflexión del año, te invito a unirte al EQUIPO DE DEFENSORES DE LA PAZ, lanzando palabras de bendición, bombardeando al prójimo con gestos de amor,  disparando besos, abrazos y buenos deseos por doquier y elevando misiles de oración.

Todos tenemos una batalla por delante con cada día que comienza, pero si nos lo proponemos, podremos salir en VICTORIA.

Será necesario, tomar prisionero al egoísmo y liberar la amargura de nuestro corazón; hacer una trinchera para defender nuestra alegría; dejar de buscar tener siempre la razón; escuchar más, hablar menos y curar las viejas heridas con un ungüento muy efectivo llamado PERDÓN.

Cuando vivimos en paz se trasforma nuestro interior y esto se refleja externamente.

Será necesario aceptar que el que no piensa como nosotros, no es nuestro enemigo y contrincante… es sólo alguien que piensa distinto.

Dios nos dice “halla la paz y síguela”… cuando lo consigas, podrás mantenerte firme cuando lleguen las tormentas, sin quebrarte ante el dolor, porque tendrás “una paz que sobrepasa todo entendimiento”.

Toma cada circunstancia adversa como un aprendizaje. Ganarás paciencia, cuando seas capaz de enfrentar las situaciones que te impacientan, sin perder tu paz.

Tendremos que reconocer:

Que hay tormentas que sólo pueden ser aplacadas por la fuerza del espíritu.

Que si atacas al prójimo (aunque tengas razones valederas), te lastimarás a ti mismo.

Que si te esfuerzas demasiado en circunstancias que no valen la pena, aumentarás tu tensión.

Cuando te sientas cansado/a, estresado/a, sin fuerzas, no mires a los costados, ni atrás, ni adelante…

¡¡¡MIRA HACIA ARRIBA!!!. ¡¡¡DE ALLÍ, VENDRÁ TU SOCORRO!!!

Jesús nos regala el don de su paz,  y nos dice: “La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe nuestro corazón, ni tenga miedo” (Jn 14:27)

¡¡¡EN ESTA NAVIDAD EL NIÑITO JESÚS, PRÍNCIPE DE PAZ, DERRAMARÁ UNA LLUVIA DE BENDICIONES SOBRE TÍ Y TODOS TUS AMADOS!!!. ¡¡¡ABRE LOS BRAZOS, LA MENTE Y EL CORAZÓN PARA RECIBIRLO Y DISFRUTAR DE UN NUEVO COMIENZO!!!. ¡¡¡ES TIEMPO DE AVANZAR!!!

¡¡¡BUENAS NOTICIAS!!!

La palabra evangelio, proviene del griego “euangelion”. En la antigua Grecia designaba la recompensa que se daba por entregar algún mensaje o buena noticia. Posteriormente llegó a significar las mismas buenas noticias.

En el Evangelio encontraremos todo lo que tal vez hace mucho tiempo que estamos buscando.

Mediante su lectura y reflexión, la mente y el corazón se abren, al mismo tiempo que se va desplegando un amplio espectro de nuevas y emocionantes experiencias.

v     Su sabiduría nos hace “entender” el amor hacia los demás que proviene de entregar a Dios todo nuestro ser.

v     Hallamos la fuerza necesaria para desechar el egoísmo, la duda y el desánimo que puede invadirnos durante la jornada en el diario vivir.

v     Descubrimos la posibilidad y el privilegio que cada uno posee (incluso si está postrado en una cama) de interceder a favor de los demás, orando por ellos.

v     La esperanza y la paciencia (que es esperar con paz) ante las pruebas inevitables que se nos van presentando y de las que nadie escapa.

v     El estímulo para avanzar y progresar en todas las áreas, poniendo énfasis en el plano intelectual y espiritual que nos permitirá profundizar y llegar a la verdad, al poder conocer, comprender y aprehender la Palabra de Dios, que nos llevará a tener una estrecha relación con Él.

v     Descubrir el gozo, la alegría, la  audacia, la libertad y otro sentido de la vida, del mundo, de la gente, de Dios...

v     Una nueva forma de aprender a disfrutar de la Vida Abundante por la que Cristo se entregó en la Cruz del Calvario.

“ Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida”(Juan 8:12)

¿ DIOS TODAVÍA ME AMA?

“Yo siempre los he amado” (Malaquías 1:2)

Muchas veces pensamos que Dios nos deja de amar. Creemos que somos tan malos que decidió dejarnos de lado.

Nuestros recurrentes errores, nuestras faltas, aquellas áreas de nuestra vida que no hemos podido vencer o el comentario de alguien “muy espiritual” reprochando nuestras debilidades, nos hizo pensar que Dios ya no nos ama.

Desde niños nos enseñaron acerca de un Dios que castiga, un Dios que se enoja y deja de amar a los “desobedientes”.

Confrontemos esa imagen con la que nos dice Su Palabra en 1 Juan 4:8. ¿Hay diferencia?...¡¡¡Por supuesto que sí!!!.

Aquí vemos no sólo que nos ama, sino que todo ÉL ES AMOR!!!

Muchos de nosotros crecimos espiritualmente en lugares en donde si cometías un error todos nos daban la espalda y nos trataban como a leprosos  que debían ser enviados lejos.

Esto es totalmente contrario a lo que Dios dice y al ejemplo que Jesús nos vino a dar.

La forma de actuar de Dios frente a los errores, es muy diferente a la humana. Él no enrostra, no recrimina, no te aparta, por el contrario, te levanta, te sacude el polvo, cura tus heridas y cada día  te da una nueva oportunidad de acercarte a Él.

La realidad es que por más que queramos ser perfectos, siempre fallamos. Nos es difícil hacer lo correcto que quisiéramos hacer (Romanos 7:19). Pero a pesar de ello, Dios espera pacientemente que nos arrepintamos y nos sigue amando y bendiciendo. Nos mira como Padre amoroso, con sus ojos de amor. Él ve nuestros corazones y conoce cuando estamos tratando de mejorar y ¡¡¡sabe cuánto nos cuesta!!!. Tres pasitos para adelante, ¡¡¡dos para atrás!!!.

SEÑOR, gracias por tu amor incomparable, por la gracia y la misericordia con la que cubres mis errores y fracasos. Gracias porque cuando estoy perdido/a o caigo, estás allí para levantarme, restaurarme y llevarme de tu mano hacia un sitio seguro. Hoy decido aferrarme a tu amor, no apartarme y entregarte mi vida entera.

¡¡¡No te excluyas de su amor!!!, ni trates de entender como Dios te va amar después de tus errores, SÓLO RECIBE Y DISFRUTA DE ESTE AMOR PERFECTO.

 “Yo corregiré su rebeldía y los amaré de pura gracia, porque mi ira contra ellos se ha calmado” (Oseas 14:4)